Ergonomía: Como estar sentado en el trabajo

Estas cosas no las tomamos en serio, pero con el paso del tiempo lo notaremos, sobre todo en nuestra espalda.

Así que pienso que es importante perder unos minutos leyendo este documento sobre como sentarnos en el trabajo. Mi opinión es que hay que recordarlo todos los días durante varias semanas para que sea una costumbre, convertirlo en un hábito.

Así que a trabajar un poco por nuestra salud.

Lee aquí.

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